Как посещать солярий без вреда для здоровья

как посещать солярий

Практически каждая белокожая представительница прекрасного пола  мечтает заполучить  золотистый загар. И если ранее он считался тем, что указывает на принадлежность человека к рабочему классу, то сегодня темная, загорелая кожа выступает признаком молодости и  успешности, а заодно и  достатка. Но все же,  вред солярия для кожи останавливает многих от его посещения. Летом можно красиво загореть на пляже. Для этого вовсе не обязательно посещать элитный  морской курорт и тратить баснословные деньги, ведь  солнышко светит везде, главное – им воспользоваться.

Увы, но с окончанием  пляжного сезона человеческая  кожа достаточно быстро возвращается к своему первоначальному оттенку. А  чтобы радовать себя и стать более привлекательной для окружающих, заполучив красивый оттенок  кожи и поддерживая его таковым  круглый год,  достаточно провести всего  несколько минут, загорая в солярии. Говорят, что это не только красиво, но еще и полезно. Правда ли это? Или все-таки большее вредности солярия для кожи, чем пользы? Не менее важно и понимание того, как посещать солярий без вреда для здоровья?

Начать процедуры стоит с консультации у вашего лечащего врача. Особенно это  необходимо тем людям, что перенесли  в недавнем времени серьезные болезни или даже хирургическое вмешательство. То же самое касается субъектов, принимающих медикаментозное лечение. Красивый загар – это мечта многих. Но заполучить его сможет далеко не каждый любитель солнечных ванн. Известно, что одни люди достигают привлекательного  шоколадного тона кожи легко и быстро, в то время, как  другие, даже от непродолжительного пребывания под ультрафиолетом тут же сгорают, получая  серьезный ожог кожных покровов.  Чтобы эффективно загорать, сделав этот процесс  безопасным, необходимо сначала  определить свой тип эпидермиса и подобрать соответствующую косметику.

Типы кожи

Существует 4 типа кожи – это кельтский, нордический, а также европейский и средиземноморский. Определить, какой у вас тип важно перед тем, как посещать солярий,  без вредности для здоровья загорать нужно только при соблюдении рекомендаций. Несложные правила сделают визиты в солярий безопасными и  приятными, а еще по максимуму эффективным. Водная процедура должна проводиться не позже, чем за 2-3 часа до облучения в солярии, чтобы на коже успел выработаться  защитный слой липидов. Продолжительность загорания в искусственных лучах начинается с 3-5 минут. При дальнейших посещениях продолжительность сеанса постепенно увеличивается.

Перед  началом процедуры надо  снять  все украшения и удалить с тела и лица косметику. Не пользуйтесь кремами и другой косметической  продукцией, в составе  которой есть  активные компоненты. Речь, прежде всего, о  дезодорантах и духах. Желательно применять  специализированную косметику и защитные средства. Нужна будет гигиеническая помада и шапочка для волос, очки и накладки для грудей.

Читать также